
Arjen ruoka & ravitsemus

Kun aamu Helsingissä on pimeä ja tekisi mieli jäädä peiton alle, yksi pieni liike voi silti herättää kehon: knee-to-elbow. Se onnistuu jopa sängyssä, vie minuutin ja tuntuu yllättävän tehokkaalta keskivartalossa.















